الشخصية الانفعالية – فهم السمات وطرق التحكم
hayety هل سبق لك أن تعاملت مع شخص ينفعل بسرعة، يضحك بصوت عالٍ في لحظة، ثم يغضب فجأة في اللحظة التالية؟ أو ربما لاحظت أنك أحيانًا تكون هذا الشخص؟ هذه ما…
أنماط الشخصيات
الشخصية المترددة – أسباب التردد وكيفية التغلب عليه
في بعض اللحظات، نقف حائرين بين خيارين أو أكثر، نشعر أن أي قرار قد يغيّر مجرى حياتنا، فنؤجل، ثم نعيد التفكير، ثم نتراجع… هذه ليست لحظات عابرة لدى البعض، بل…
الشخصية العصبية – أسبابها وكيفية التحكم بها
هل تجد نفسك تنفعل بسرعة؟ وهل تغضب من أشياء بسيطة ثم تندم لاحقًا؟ قد تكون هذه علامات على الشخصية العصبية، وهي ليست بالضرورة أمرًا سلبيًا كما يعتقد البعض، إلا أن…
الشخصية الانطوائية – فهم الانطواء وطرق التكيف
هل شعرت يومًا أنك تفضّل الجلوس مع نفسك على حضور حفلة صاخبة؟ أو أنك تجد الراحة في الحديث مع شخص واحد بدلًا من مجموعة كبيرة؟ إن كنت كذلك، فربما تحمل…
الشخصية المتسلطة – التعرف على السمات وكيفية التعامل معها
هل سبق وشعرت أنك تمشي على قشر بيض وأنت تتحدث مع شخص ما؟ وكأن كل كلمة تقولها قد تُفسر بشكل سلبي أو تُستخدم ضدك لاحقًا؟ إن كان الجواب نعم، فربما…
الشخصية الاعتمادية – التعرف على السمات وطرق الدعم
هل شعرت يومًا أن هناك شخصًا في حياتك لا يستطيع اتخاذ أبسط القرارات دون الرجوع إليك؟ أو ربما وجدت نفسك أنت من يحتاج دائمًا لمن يقودك ويطمئنك في كل خطوة؟…
الشخصية الحساسة – كيفية التعامل مع الحساسية الزائدة
هل سبق لك أن شعرت بأنك تتأثر بالأحداث أكثر من الآخرين؟ ربما تأخذ الكلمات على محمل الجد، أو تجد نفسك غارقًا في مشاعر قوية تجاه مواقف قد تبدو عادية للآخرين.…
الشخصية الجذابة: صفاتها وكيفية تطويرها
هل سبق لك أن قابلت شخصًا وشعرت فورًا بأنه يتمتع بجاذبية خاصة؟ ليس بالضرورة أن يكون أجمل شخص في الغرفة أو الأكثر نجاحًا، لكنه يملك حضورًا يجعل الجميع يرغبون في…
الشخصية النرجسية: السمات وكيفية التعامل مع الأشخاص النرجسيين
هل سبق لك أن تعاملت مع شخص يجعلك تشعر وكأنك مجرد كوكب يدور حول شمسه الخاصة؟ شخص يتوقع الإعجاب المستمر، لكنه بالكاد يعترف بجهودك أو مشاعرك؟ إذا كان الأمر كذلك،…
الشخصية البارانوية: السمات وكيفية التعامل مع الشكوك المفرطة
هل سبق أن تعاملت مع شخص يشك في كل شيء، حتى في أبسط النوايا؟ ربما صديق يعتقد أن الجميع يتآمرون ضده، أو زميل عمل يفسر أي تعليق بريء على أنه…